荠菜馄饨面健康无油腻

荠菜馄饨面健康无油腻
荠菜馄饨面的制作方法:教您如何自己家中做 1.把面放入高汤中煮(清鸡汤亦可),2-3分钟(会不会太长阿)后把面拿出来,建议煮面时间尽可能的短。 2.将面粉制成馄饨皮。然后将荠菜洗净,放入沸水中烫一下,捞出用冷水冲凉,再挤干水分,斩成末。肉末中加细盐,白糖,黄酒,味精,麻油和清水,拌透搅上劲后,加荠菜末调和成馅心。  3.将皮子放在左手掌中,馅心放在皮子中心,折成大馄饨生坯。 4.锅内放清水,烧...

喝酒如何喝出健康?

喝酒如何喝出健康?

喝酒之前请不要吃不易消化的条状食物,如韭菜一类,不然呕的时候,前半截在嘴边挂着,后  半截还在喉咙里,多恶心呀……

风水 对人体健康至关重要

风水 对人体健康至关重要
转发:  风水(我觉得很有道理) 卧房不要太大        人类有三分之一的时间是在床上度过的。而卧房是人们辛辛苦苦劳动了一天,回到家休息和补充能量的地方。这个地方的好坏,会直接影响到我们第二天的体能和精神状态。如果这个地方不好的话,那么我们就无法在这里补充到应有的能量,去面对第二天的拼搏。这将会影响到我们的工作效率,当然也就直接影响到事业和财运。因此这是至关重要的!   古代的风水理论有...

催乳汤 催乳汤女人的专用食物

催乳汤 催乳汤女人的专用食物
催乳汤是我国人民在长期的生活实践中摸索出来的,具有补血、通乳等多种功效的特种汤品。 催乳汤不仅在制作上十分讲究,在吃法上也不能马虎。既不能喝得过早,也不能喝得过晚:喝得过早,乳汁下来过快过多,新生儿一下吃不了那么多,既会造成浪费,又会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛;喝得过晚,乳汁下来过少,会使产妇因“无奶”而心情紧张,产妇心情一紧张,就会令泌乳量进一步减少,形成恶性循环。 因此...

香菇山药的营养成分

香菇山药的营养成分
·热量 (221.46千卡) ·维生素B6 (0.01毫克) ·蛋白质 (8.15克) ·脂肪 (0.99克) ·泛酸 (0.02毫克) ·碳水化合物 (48.35克) ·叶酸 (3.70微克) ·膳食纤维 (5.24克) ·维生素A (697.60微克) ·维生素K (0.35微克) ·胡萝卜素 (4193.60微克) ·硫胺素 (0.19毫克) ·核黄素 (0.14毫克) ·尼克酸 (2.59毫克) ·维生素C (29.35毫克) ·维生素E (1.14毫克) ·钙 (84.89毫克) ·磷 (165.24毫克) ·钾 (858.13毫克) ·钠 (1087.12毫克...

香菇山药的做法

香菇山药的做法
香菇山药所含营养素 香菇山药三料以及分类 属于: 家常菜 延缓衰老调理 减肥瘦身调理 防癌抗癌调理 明目调理 主料: 山药(300克) 香菇(鲜)(50克) 胡萝卜(100克)  辅料: 调料:大葱(5克) 盐(2克) 酱油(3克) 胡椒粉(1克)  制作工艺 1. 将胡萝卜、山药洗净,去皮切片; 2. 香菇洗净,切薄片,放入加盐的水中浸泡,以免发黑; 3. 葱洗净,切段备用; 4. 锅中加油烧热,爆香葱段; 5. 放入山药、香菇、胡萝卜炒...

酱醋羊肝的营养成分

酱醋羊肝的营养成分
·热量 (985.55千卡) ·蛋白质 (90.82克) ·脂肪 (38.05克) ·碳水化合物 (69.87克) ·膳食纤维 (0.43克) ·维生素A (0.35微克) ·胡萝卜素 (1.06微克) ·硫胺素 (8.77毫克) ·核黄素 (110.90毫克) ·尼克酸 (1.01毫克) ·维生素C (165.06毫克) ·维生素E (64.31毫克) ·钙 (1535.48毫克) ·磷 (1291.33毫克) ·钠 (95.50毫克) ·镁 (40.60毫克) ·铁 (17.72毫克) ·锌 (88.90毫克) ·硒 (22.62微克) ·铜 (1.87毫克) ·锰 (0.00...

酱醋羊肝的做法

酱醋羊肝的做法
酱醋羊肝所含营养素 酱醋羊肝三料以及分类 属于: 私家菜 贫血调理 明目调理 耳鸣调理 月经不调调理 主料: 羊肝(500克)  辅料: 调料:酱油(10克) 醋(8克) 白砂糖(5克) 料酒(3克) 大葱(5克) 姜(4克) 芡粉(30克) 植物油(20克)  制作工艺 1.将羊肝洗净摘除筋膜,切成薄片放入碗内,撒上干生粉拌匀。 2.锅置火上,倒入植物油烧至九成热时,将羊肝片倒入爆炒片刻,加酱油、醋、白糖、黄酒、葱、姜、炒熟盛入盘中...

男人短寿的六大致命弱点

男人短寿的六大致命弱点
     众所周知,男人寿命比女人短。医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点:   胃:   男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。   皮肤:   相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。   心脏:   男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞...

男人健康 忌六“硬熬”

男人健康 忌六“硬熬”
     男人到了中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年男人在日常生活中,切忌犯养生保健的大忌——硬熬。   身体疲劳时不可硬熬   疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。所以,当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳...
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