多彩类胡萝卜素 你的健康保护伞

多彩类胡萝卜素 你的健康保护伞
  简单解构类胡萝卜素 类胡萝卜素是一类重要的天然色素的总称,普遍存在于动物、高等植物、真菌、藻类中的黄色、橙红色或红色的色素之中。1831年由化学家Wachenroder从胡萝卜根中分离得出,故以“胡萝卜素”命名,此后随着生化科技的发展,又分离出一系列的天然色素,命名为“类胡萝卜素”。 迄今,被发现的天然类胡萝卜素已达600多种,在人体中存在的主要有α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、番茄...

养眼要做到(八目)

养眼要做到(八目)
 对于汽车驾驶员来说,养护好自己的眼睛十分重要。驾驶员如何才能养护好自己的眼睛呢?现在向司机朋友介绍以下八种方法: 1、洗目 经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,促进眼部的循环。 2、养目 平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,营养眼睛,避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素,影响到眼睛健康,造成视力下降。 3、动目 适当运转眼球,锻炼眼球的活...

如何确定枕头的高度?

如何确定枕头的高度?

笼统地说不管是预防颈椎病还是治疗颈椎病都主张枕头不要过高,使颈部不要向前屈。枕高枕头的时候,颈部必然是向前屈的,对于颈椎的恢复是不好的,对于治疗颈椎病是不好的。不枕枕头的时候,颈部不仅没有向前屈,甚至有轻度向后仰,问题是很多人在那个时候感觉不舒服,影响睡眠影响休息,对于颈椎病不管是治疗还是预防不枕枕头倒是没有必要,关键是枕头的高度要保证颈椎的曲度,不要过分前屈。

食物助您降血脂 能降血脂的食物

食物助您降血脂 能降血脂的食物
近年来,心脑血管疾病已成为我国死亡率最高的疾病,而导致这类心脑血管疾病的主要罪魁祸首则是高脂血症.据统计,我国患有血脂异常的的各类病人不少于8000万人,并且每天以1万人的速度增长.高血脂症主要是指血液中总胆固醇和甘油三脂含量异常增高,高密度脂蛋白胆固醇含量过低. 除了药物治疗外,可用下面食物辅助降低血脂。 预防高血脂症,首先应从饮食入手.平时多吃一些能降血脂的食物,少吃肥肉,奶制品,动物油,带...

醋蛋液治病神奇疗法

醋蛋液治病神奇疗法
  中医食疗法历史悠久,源远流长,是中医药宝库中闪光的瑰宝之一。祖国传统的醋蛋液配方广泛应用,使全国一批被病魔折磨得痛苦不堪的人,起死回生,恢复了健康。醋蛋疗法象磁石吸引了成千上万的病人和健康人。 醋蛋液的营养及食疗价值   鸡蛋有很高的营养价值。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质主要为卵蛋白和卵球蛋白,含有人体必需的氨基酸—安全蛋白质。其中蛋黄富含卵磷脂、蛋白质的生...

洪运轩饭庄

洪运轩饭庄
洪运轩饭庄 特色:羊肉只有生吃的磨裆精肉和涮的肉两种。磨裆肉没有膻味,吃起来妙不可言;小料每人7元,吃完可以随便要,挺实在的。要是运气好老爷子在,可以请老爷子亲自来配料。对喜欢羊肉涮锅的人来说,这里绝对是个解馋的宝地。 地址: 宣武区北纬路寿长街二条(近新北纬饭店)   邮编:100050 电话:63131914 人均消费:45元 联系人: 电话: 63131914 email: qq: msn: 地址: 宣武区北纬路寿...

灭蟑常识

灭蟑常识
   蟑螂起源于二亿五千万年前,凭借奇特的生态习性和生理功能繁衍至今危害人类。蟑螂可携带致病的细菌、病毒、原虫、真菌及寄生蠕虫的卵,其中包括麻风、鼠疫、痢疾、腹泄、疱疖、肝炎、结核、霍乱、伤寒、炭蛆等致病的细菌 40多种,还有病毒和黄曲霉菌,蟑螂可引起多种过敏反应,分泌物还可能诱发癌症,机械携带是蟑螂传播细菌、病毒的重要方式。隔离、封闭也难以阻止蟑螂通过狭小的缝隙窜入或通过各...

食疗祛火

食疗祛火

夏季,天气炎热,外界环境的高温,最易引发人体生心火。同时,天气炎热,会使人精神低落、萎靡困乏,情绪的低落使人加重心热心火症状。夏季心火上升的症状主要有:口舌生疮、口臭、咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等。为了在夏季度过一个清心、凉爽的盛夏,在此,为你提供一些清心火的验方。

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