건강
늦은 아침, 물, 발에 많이 마시
발 멀리 떨어진 위치에 심장에서 가장 자주, 그리고 너무 쉽게 불충 분한 혈액 공급과 배수 정맥 장벽에서 특히 겨울의 억압, 말초 혈액 순환에도, 자주 감기에 발, 붓기 현상이 악화 담요를 숨겨이며, 일부는 여전히 오랜 시간이있습니다 따뜻해를 참조하십시오.
86 년 이전의 시대에서 남부 송나라 시인 루 당신, 그가 좋은 건강을 위해 시를 쓰고왔다는 매우 중요 첨부 : "더이상 문제 Nongsang, 닭고기 돌고래 계수 노인 잊지 않고있다. '침대 정말 빠른 성장에 휩싸여서 시에 해 Zhi Shao 당나라 가서 발이야." 침대에 편안하게 경험하기 전에 뜨거운 물에 자신의 발에 대해 설명합니다.
자러 가기 전에 발 구르기 또는 뜨거운 물에 발을 중국 전통 의료 방법 중 하나를 40-60 도로 기온이다, 물을 발목 높이에 20-30 분 담궈 동안 자주 오시니 침수 뜨거운 물 담기 온도를 유지합니다. 작은 혈관이 것뿐만 아니라, 도보로 확장뿐만 아니라, 시스템의 reticuloendothelial phagocytic 기능 활성화 신체의 혈액 순환을 촉진하고 세포 세포막 침투성을 향상, 신진 대사를 증가, expectorant 피트니스 효과를 달성했다. 따라서, 중국 Minyan 도로 : Shushi, 마음과 발이 가을 - 교육 실행, 음모와 피트 겨울은 따뜻하고 여름이 제거됩니다 발 해 봄 솔리드 피트했다.
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